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RiniのInstagramです🌳 ------------------[No.03]\カレーのケール グリーンスムージー/ 今回は、日経ファームさんの「カレーのケール」を使ったレシピをご紹介します。 ─材料─ (1人前) ・ケール : 約3枚 ・冷凍バナナ(常温OK) : 1本 ・ゴールドキウイ : 1本 ・オーツミルク(豆乳でもOK) : 240ml ・レモン汁 : 小さじ1 1 ・アガベシロップ ‥‥お好みでー作り方ー ①ケールを3等分に切る ②ミキサーに全ての材料を入れ、なめらかになるまで1分ほど混ぜる ③グラスに注いで完成! ---------------- 今回使用した食材 〇日経ファームさんの「カレーのケール」(郡山市)(無農薬・有機肥料で特別栽培 Instagram:〇ファーマインドさん)オーガニックバナナ」(メキシコ)(自分で凍らせました) Instagram:〇ゼスプリの「ゼスプリサンゴールドキウイ」 Instagram:〇イソラビオの「オーガニックバリスタオーツミルク」(イタリア) Instagram:〇カタスミの「オーガニックレモンジュース」(スペイン) (100%ストレート) Amazon: 〇Telvisの「ブルーアガベシロップ」(メキシコ) Instagram: 参考にしてください😊 --- ------------- ご覧いただきありがとうございます!おいしくて健康的で環境にもやさしいオーガニック食品が毎日の生活の一部になるよう、さまざまな商品を紹介しています 簡単に作れるレシピを発信しています 福島県在住なので、地元の農産物を使ったレシピを中心に紹介しています🌳いいね、チャンネル登録お願いします🌳 ---- ---------------- #japan #fukushima #organic #bio #smoothie Kale #carino kale #banana #green smoothie #smoothie

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